2024年大学入学共通テストまであと30日

高３生，受験生の皆さん，「2024年大学入学共通テスト」まで３０日です。

ここまでは二次試験を中心に勉強を進めてきたと思いますが，ここからは共通テストの勉強の時間を増やしていきましょう。
そして，１日の生活リズム，特に起床時刻を入試当日に近づけて行くことが重要です。諸説ありますが起床してから脳の働きがピークになるのは４時間後といわれています。１科目目の地歴公民が終わる時刻に合わせたいですね。自宅と試験会場の距離によりますが，会場に入る時刻の２時間前くらいの起床が良さそうですね。

それと普段の食事も大切ですね。脳は１日のエネルギーの２０～２５％を消費します。
エネルギー切れでは勉強の効率が悪くなってしまします。
当然，エネルギー源はブドウ糖です。ブドウ糖は体内で作ることは出来ないので摂取する必要があります。脳がしっかり働けるようにご飯やパン，麺などの炭水化物を適量摂取しましょう。また，青魚や貝類，緑黄色野菜，ベリー類，アボガド，ナッツ類などと一緒に摂取すると良いと言われています。

少し先の話になりますが，試験当日の朝はいつもと同じように朝食を摂りましょう。寝坊して朝食抜きなんてことにならないように，先に書いたように生活リズムをしっかり作っておきましょう。
また，当日はお弁当の他にエネルギー系のゼリー飲料やブロック食品，チョコレート，バナナなどのエネルギー補給できる物も好みに合わせて持って行きましょう。寒いので暖かい飲み物も忘れずに持って行きましょう。

高２生，高１生，中３生の皆さん！

皆さんの大学入学共通テスト本番までそれぞれあと，１年，２年，３年ですね。
今，時間の進みが速いと感じていませんか。
まだ大丈夫と思っていると「あっ」という間に時間が過ぎてしまいます。
これを読んでくれた人は何某かの危機感を僅かでも感じているはずです。

このまま流してしまうこともできますが，今感じている(無意識の可能性もあります)危機感の正体を確かめてみませんか。
東進では皆さんが危機感の正体を確かめることができる無料の模試と冬期講習を準備しています。

考えることも大切ですが，まずは行動してみましょう。
どちらかでも両方でも思い切って申し込んでみませんか。

申し込むのはちょっと・・・

それなら一度，東進を見に来ませんか。
将来の事，大学の事，入試の事，勉強の事を知りたい，聞きたい。
東進が持っている情報を東進に来てくれたあなたにだけ教えます。

まだ，目標や行きたい大学が決まっていない・・・

今の気持ちや考えていることを話してみませんか。どんな話も聞きます。
人に話すだけでも考えがまとまったり，方向性が見つかったりします。
漠然とした相談も大丈夫です。
下のLINE公式アカウントから連絡を下さい。

東進衛星予備校可児校LINE公式アカウント(保護者)はこちら
https://lin.ee/jFBsIpq

東進衛星予備校可児校LINE公式アカウント(生徒)はこちら
https://lin.ee/sVzs63E

上記は認証済みの公式LINEアカウントです

東進衛星予備校(東進ゼミナール) 可児校　℡ 0574-63-0518
〒509-0214 岐阜県可児市広見５－９１　ベルコートビル２Ｆ

可児市の学習塾　東進ゼミナール　可児校　西可児校　多治見北部校　東進衛星予備校　予備校　大学受験　可児高校　加茂高校　美濃加茂高校　帝京高校　進学塾　現役　合格　共通テスト　大学　入試　模試　名古屋大学　岐阜大学　名古屋工業大学　名古屋市立大学　国立　国公立　私立　特別公開授業　特別招待講習　夏期講習　冬期講習　無料体験　全国統一高校生テスト　全国統一中学生テスト　未来発見講座　夢　志　目標